Immagina di aprire gli occhi mentre il cielo si accende di colori tenui e dorati, con l’aria fresca della montagna e, tutto intorno, il silenzio potente delle Alpi Orobie. In questo scenario sospeso tra cielo e terra nasce un evento speciale: una meditazione guidata all’alba con musica dal vivo, pensata per chi desidera riconnettersi con sé stesso e con la natura in un’esperienza intensa di benessere.
Domenica 3 agosto, dalle 5:30 alle 7:15 del mattino, al Rifugio del Mirtillo di Lizzola (BG), a 2.000 metri di altitudine, si svolgerà la meditazione all’alba: un viaggio interiore che fonde la pratica della mindfulness con la forza trasformativa delle vibrazioni sonore eseguite dal vivo.
A condurre questa esperienza saranno Rajan Gualtieri, mindfulness coach con una lunga esperienza nell’integrazione tra respiro, consapevolezza e tecniche orientali, e Luca Stignani, musicista e sound designer che crea paesaggi sonori immersivi mescolando la profondità dei synth analogici con la purezza dei suoni della natura. Insieme, daranno vita a un incontro unico, pensato per accompagnare i partecipanti verso uno stato di presenza e rigenerazione profonda.
L’iniziativa è gratuita e aperta a tutti, con posti limitati. È pensata non solo per chi pratica meditazione, ma anche per chi desidera semplicemente vivere un momento diverso, immerso nella bellezza autentica della montagna e lontano dalla frenesia della vita quotidiana.
Un invito a rallentare il ritmo, respirare e lasciarsi avvolgere dalla quiete dell’alba tra le Orobie. Un’opportunità per ascoltare davvero sé stessi, la natura e i suoni che vibrano nell’aria del mattino.
